あけましておめでとうございます！
いよいよ今年もスタートし本日1/5より当会も業務スタートとなります。

休みの方もお仕事の方もいらっしゃったかと思いますが年末年始はどのように過ごされましたか？
私は、時間があると結構ダラダラ過ごしてしまいがちなので(汗)、今回はしっかりと運動をしました。
やはり年末年始は、いつも以上に動かないのと、食べ物をついつい食べてしまうので、太りますよね笑
なので、その分を運動を心がけました。
スクワットをした翌日には結構筋肉痛がひどくて階段の昇り降りがしんどかったです、、、笑

それと大掃除のついでに、不要なものを処分しました。
ゴミ袋8袋ぶん出ました！笑
使うと思っていたものも1年使わなかったら今後も使わない。というのを以前テレビで見たことがあり、
思いきってどんどん捨てました。
いわゆる断捨離ってやつですよね。
というか、どんだけ今まで不要なものを家にため込んでいたんだろうと感じました。汗
おかげで収納スペースもかなりできスッキリしましたよ！

今年は、仕事のうえでもプライベートのうえでも躍動の年にしていきます！

本年も一年間どうぞよろしくお願い申し上げます！